Ernährungsberatung und Coaching -  Leicht und Gesund

Ernährungsberatung

  • bei Allergien und Unverträglichkeiten
  • Ernährungscheckup
  • gesund Abnehmen 
  • gesund Zunehmen
  • Umstellung auf einen gesunden Ernährungsstil
  • Ernährung von Freizeitsportlern
  • Vegetarische und Vegane Ernährung (Hilfestellung für Neulinge, Optimierung der Nahrungsmittelauswahl ohne Defizite)

Coaching

  • für mehr Achtsamkeit
  • für eine gesteigerte Motivation
  • um mentale Barrieren zu überwinden
  • für eine positive Einstellung
  • für Deine Ziele