Unverbindliches Vorgespräch (ca. 15 Min – kostenlos)

Du hast Fragen, ein diffuses Gefühl oder schon einen klaren Wunsch nach Veränderung?
Im kurzen Vorgespräch hören wir einfach mal hin. Du erzählst mir, was dich bewegt – ich erkläre dir, wie ich arbeite.
Unverbindlich, ehrlich und auf Augenhöhe. Du spürst: Passt das für mich? Und erst dann entscheidest du.

Erstgespräch (60–75 Min – 74 €)

Hier beginnt dein Weg – ganz bei dir.
Wir tauchen ein in deine aktuelle Situation, deine Wünsche, Blockaden und bisherigen Erfahrungen.

💬 Du darfst erzählen, ohne dich erklären zu müssen.
🌱 Ich höre zu, sortiere, gebe erste Impulse.
🧭 Wir schauen gemeinsam: Wo willst du hin – und was braucht es wirklich dafür?

Du bekommst:

• erste alltagstaugliche Tipps, die sofort entlasten

• einen liebevollen, klaren Blick auf dich selbst

• das Gefühl: „Ich kann das. Ich muss nur nicht alleine.“

Folgegespräche (alle 2–4 Wochen, individuell abgestimmt)

Hier wird Veränderung möglich – echt, machbar und nachhaltig.
Wir arbeiten gemeinsam an dem, was dich zurückhält – und an dem, was dich stärkt.

✨ Du findest deinen ganz eigenen Ernährungsweg – passend zu deinem Leben, nicht zu einer Ideallinie.
✨ Du verstehst, was dein Körper wirklich braucht – und wie du ihn gut versorgst.
✨ Wir entdecken und lösen alte Glaubenssätze und Automatismen auf, die dich sabotieren.

Und vor allem: Du kommst Schritt für Schritt wieder bei dir an.
In Verbindung mit deinem Körper, deinem Bauchgefühl, deiner Kraft.

💬 Viele sagen nach dem ersten Gespräch: „Endlich versteht mich mal jemand.“
Wenn du spürst, dass du so nicht weitermachen willst – aber nicht weißt, wo du anfangen sollst:
Lass uns gemeinsam losgehen.

✨Die Beratungsstunden sind Wohnortbedingt in Präsenz oder Online möglich. 

✨Preise sind steuerbefreit nach §19 UStG. Ich arbeite nur mit Selbstzahlern zusammen.