Weg von Blähbauch - hin zu Leichtigkeit
Für Frauen in den Wechseljahren
Individuell. Ganzheitlich. Mit Genuss.
„Es kann doch nicht sein,
dass sich älter werden und wohlfühlen im eigenen Körper ausschließen! 😤“
Je mehr der Körper „zickt“, desto mehr verzichten.
Je mehr Symptome, desto mehr googeln.
Je mehr Unverträglichkeiten, desto weniger Vertrauen.
Von Leichtigkeit ganz zu schweigen.
Ist das jetzt unser Alltag?
Heißhunger, Blähbauch, Angst vor dem nächsten Essen?
Wirklich? Nur, weil wir über 40 sind?
Ich sage: Nein!
Ich habe diesen Kreislauf selbst durchbrochen – und begleite heute Frauen dabei, aus dem Essensstress auszusteigen und sich endlich wieder zu vertrauen.
Nicht perfekt. Aber verbunden.
Mit dem Bauch. Und mit sich.
🌿 Wenn du spürst: Da geht mehr für mich,
dann melde dich gern für ein kostenloses Infogespräch.
Willkommen
Vielleicht fühlst du dich oft allein mit deinen Beschwerden – müde vom ständigen Reagieren auf Lebensmittel, genervt vom „Du bildest dir das nur ein“, frustriert von unklaren Diagnosen. Ich kenne diese Momente. Und ich weiß: Sie machen etwas mit dir – körperlich wie emotional.
Unverträglichkeiten, Allergien oder chronische Symptome sind nicht das Ende deiner Lebensfreude. Sie können der Anfang sein. Der Anfang von einem neuen Blick auf dich. Auf deinen Körper. Auf deine Bedürfnisse.
Ich biete dir mehr als klassische Ernährungsberatung. Ich begleite dich auf diesem Weg – ohne Druck, ohne dogmatische Pläne. Dafür mit Klarheit, Verständnis und dem tiefen Vertrauen: Dein Körper will nicht gegen dich arbeiten. Er will dir etwas zeigen. Und du darfst lernen, wieder mit ihm statt gegen ihn zu leben.
Wahre Gesundheit beginnt im Inneren – und du darfst sie dir zurückholen.
Es geht nicht um Verzicht. Es geht um Verbindung.
Um deinen Weg, in deinem Tempo.
Es darf ehrlich sein. Es darf leicht sein.
Und es darf mit dir beginnen.
